Главная Уход за близкими Уход за близкими

Старость в радость!

Распечатать
Старость в радость!

Старость в радость!

Всех нас с детства учили уважать и почитать старших. Можем ли мы обеспечить счастливую старость своим близким? Как это сделать? Как оградить их от всех бед этого мира? Как выслушать? Давайте постараемся разобраться. 


Ситуация 1 

Боязнь одиночества - самый страшный спутник старости. У молодых нет времени, своя семья, свои дела. И им кажется, что все упреки их пожилых родителей – это всего лишь капризы, а не желание помочь и передать свою мудрость и опыт. На самом деле, все не так просто, как кажется на первый взгляд. Дефицит общения очень болезненно сказывается на психическом здоровье. Сначала возникают обида и мысли: "Я никому не нужен, меня все бросили", отчуждение приводит к депрессии и потере смысла существования. Поэтому первая заповедь: позвоните родителям! 

Во-вторых, общаясь с родителями, старайтесь всегда выполнять свои обещания. Обещали приехать, но не получилось — ситуация знакомая и вполне объяснимая с нашей точки зрения, но для них это катастрофа! Долгое ожидание сопровождается тревогой и даже паникой (что-то случилось!), а затем сменяется обидой, апатией или даже злобой. Лучше уж ничего не обещать, объяснив, что у вас много работы. Кстати, для большинства наших родителей работа — это святое. 

В-третьих, заботиться нужно не только о здоровье родителей, их правильном питании, но и о досуге. Постарайтесь загрузить их посильными поручениями, чтобы скучать дома просто не оставалось времени. Или вместе придумайте какое-нибудь интересное для них хобби, подыщите небольшой приработок, посоветуйте, в конце концов, заняться благотворительностью или посещать еженедельные собрания в доме культуры, где люди одного возраста могут общаться и знакомиться. Любая деятельность лучше безделья, активные люди меньше болеют, легче справляются со стрессами, они будут не так зависимы от Вас, Ваших звонков и внешних обстоятельств. 

Ситуация 2 

Если у человека, который живет с Вами в одном доме склероз, неизбежно возникнет страх: «А вдруг не выключит воду!», «А вдруг, не закроет газ!». Склероз в пожилом возрасте начинает проявлять себя, когда человек вдруг на ходу забывает, что хотел сказать, имена и фамилии своих знакомых, то и дело теряет вещи. Многие списывают такую забывчивость на усталость, рассеянность, но со временем болезнь может прогрессировать. Если в доме, живет такой человек, то близкие должны сами позаботиться о его безопасности. Уходя из дома, отключайте свет и воду на стояке. Купите плиту, которая прекращает подачу газа, как только гаснет огонь. Замок в квартире, где живет ваш родственник, должен закрываться только снаружи. Поставьте заглушки на все электрические розетки и прячьте спички. 

Ситуация 3 

У пожилых людей могут возникать галлюцинации. Они могут чувствовать запах газа или хлора. Жалуются, что привычная еда отличается на вкус. Со временем могут появиться навязчивые идеи, будто его хотят отравить (соседи, дочь). Если жалобы носят стойкий характер и не поддаются разубеждению, срочно обращайтесь к психиатру, он назначит обязательное лечение. Эти симптомы нельзя игнорировать, они могут свидетельствовать о серьезных психических заболеваниях. 

Ситуация 4 

Если человек, который живет рядом с Вами «уходит в себя», перестает общаться и реагировать на окружающий мир – так проявляется тяжелая депрессия. Это заболевание требует немедленного вмешательства врача. В противном случае может наступить нервное и физическое истощение. Бывает, старики ложатся и не встают с постели, отказываются есть и пить, потом перестают ходить в туалет, в результате в организме накапливаются токсины, что приводит к самоотравлению. Предложите им любимую еду и разнообразный рацион. Приезжайте или привозите родителей на ужин хотя бы раз в неделю, таким образом организовывая еженедельный маленький праздник, игнорировать который уже не получится.

Ситуация 5 

Может случиться так, что пожилые люди отправляются в магазин, или на прогулку и не могут найти дорогу домой. Прохожим они могут рассказывать, что ищут дом, где жили в детстве. Или что едут домой. Многие часами ходят молча по городу, ни к кому, не обращаясь за помощью. Если у Вас есть подозрение, что такое может случиться, нашейте бирочки на одежду с указанием адреса, имени и фамилии, а также укажите ваш контактный телефон. Но лучше конечно контролировать самому покупку продуктов и передвижения Ваших родных. Выходить гулять вместе хотя бы 2-3 раза в неделю и чаще звонить, предлагая ту или иную культурную программу или совместный поход в магазин.

Ситуация 6 

Часто бывает, что взрослые дети из лучших побуждений забирают к себе жить бабушку, полагая, что ей с ними будет лучше, а через месяц-другой, потеряв необходимость следить за собой самостоятельно она теряет интерес к жизни, в которой остаются только однообразные телепрограммы или уже прочитанные книги. Переезды — очень тяжелое испытание для пожилого человека, по шкале стрессов они уступают только внезапной смерти партнера. А необходимость заботиться о себе часто является единственным стимулом жизненной активности. Постарайтесь обустроить жизнь своих пожилых родных так, чтобы у них, все-таки, были какие-то обязанности по дому. Это поможет адаптации на новом месте.